年配者パワーはすごい!!

体操を毎日している方がいます。
早朝、NHKのラジオ体操だそうです。
田んぼの真ん中でやるそうです。
ほとんど方が、70歳以上のお仲間です。
多少の雨でも、強風でもやるそうですよ。
欠席者は、あまりないようです。

体操が終わった後は、みんなで発声練習をします。
カラオケも一日おきに歌いに行きます。
カラオケ用なのかな?この声だしは!
話を聞くと、ほとんどの方が一日おきにカラオケ喫茶で歌っているそうです。
年一回、歌の発表会もあるということですので気合も入りますね。

大きな声をお腹から出すと、ストレスや健康にもいいということでやり始めたということですが、うーん、やっぱり歌のためだね。(笑)
年配者パワーはすごい!!お元気さん達の集まりです。
私がこの方たちの年齢になった時、こんなふうに健康にいられかなと、思うこの頃です。


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